Sepertinya kesehatan Amerika gagal. Satu juta orang Amerika meninggal karena penyakit peredaran darah tahun ini. Enam ratus ribu nyawa juga akan disingkat menjadi kanker. Bagaimana kita bisa berakhir berantakan? Saya tidak yakin. Tapi ada jalan keluar yang mulai menghasilkan buzz nyata! Karena CNN dan geng tidak akan membicarakannya, saya memutuskan untuk menulis artikel.

Pembaca yang budiman, saya ingin memperkenalkan Anda tentang makanan pencuci mulut paling bergizi di dunia; serigala, atau lebih khusus lagi Lycium Barbarum.

Komunitas ilmiah Barat telah memverifikasi apa yang telah diketahui oleh petugas kesehatan Cina dan Tibet selama ribuan tahun. Wolfberry adalah makanan paling sehat yang dikenal di planet kita.

Dalam laporan ini saya akan berbicara secara khusus tentang wolfberry. Dalam penelitian saya tentang masalah ini, saya menemukan bahwa tidak semua wolberi dibuat sama. Tiga buah berry yang paling kuat dalam keluarga wolfberry adalah berry Goji Tibet, wolfberry Xinjiang Cina dan wolfberry Ningxia Cina yang semuanya termasuk dalam genus Lycium.

Wolfberry, harta nasional di Tiongkok, telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama lebih dari 5.000 tahun. Teks-teks medis Tiongkok kuno merayakan serigala karena berbagai manfaat kesehatannya, termasuk meningkatkan & # 39; chi & # 39; atau kekuatan hidup tubuh. telah mencapai lebih dari 100 tahun!

Pada tahun 1988, Beijing Nutrition Research Institute menghasilkan analisis kimia rinci dan studi komposisi nutrisi buah-buahan wolfberry kering. Pegang kaus kakimu, ini yang mereka temukan. Selain dikemas dengan vitamin B1 dan B6 (yang dibutuhkan tubuh untuk mengubah makanan menjadi energi) dan vitamin E (yang belum pernah ditemukan dalam buah), serigala mengandung lebih banyak protein daripada gandum, 18 asam amino (8 di antaranya). penting untuk kehidupan), 21 trace mineral (termasuk sejumlah besar seng, besi, tembaga, kalsium, selenium, fosfor dan germanium; agen antikanker yang sangat jarang yang hampir tidak pernah ditemukan dalam makanan), lebih banyak beta-karoten daripada akar, 500 kali lebih banyak vitamin C dalam beratnya lebih dari jeruk, asam lemak esensial (diperlukan untuk produksi hormon dan fungsi otak dan sistem saraf yang lancar) dan merupakan sumber terkaya karotenoid (pigmen yang larut dalam lemak alami yang memainkan peran penting dalam aktivitas vitamin An pada manusia) makanan di planet ini. Bukan itu saja.

Beta Sitosterol: agen anti-inflamasi yang menurunkan kolesterol dan digunakan untuk mengobati impotensi seksual dan pembesaran prostat.

Zeaxanthin dan Lutine: dihargai karena peran mereka dalam melindungi mata.

Betaine: digunakan oleh hati untuk memproduksi kolin, yang membantu detoksifikasi di hati. Betaine dikenal untuk melindungi DNA, meningkatkan daya ingat, meningkatkan pertumbuhan otot dan melindungi kita dari perlemakan hati.

Cyperon: seskuiterpen yang digunakan dalam pengobatan kanker serviks. Ia juga dikenal untuk mempromosikan masalah jantung dan tekanan darah dan masalah menstruasi.

Solavetivone: agen antijamur dan antibakteri yang kuat.

Physalin: senyawa alami yang merangsang sistem kekebalan tubuh. Ditemukan efektif dalam pengobatan leukemia, hepatitis B dan kanker.

Prosedur laboratorium baru-baru ini dikembangkan untuk mengukur jumlah antioksidan yang terkandung dalam makanan yang kita makan. Prosedur yang dikenal sebagai ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) telah dikembangkan oleh Dr. Guohua Cao dan Pusat Penelitian Nutrisi Manusia USDA tentang Penuaan di Universitas Tufts, AS. ORAC adalah salah satu metode yang paling sensitif dan andal untuk mengukur kemampuan antioksidan untuk menyerap radikal bebas. Ini adalah satu-satunya tes untuk menggabungkan waktu dan tingkat penghambatan radikal bebas.

Menurut Tufts University, rata-rata orang membutuhkan sekitar 3.000 hingga 5.000 unit ORAC per hari untuk memiliki dampak signifikan pada kapasitas antioksidan plasma dan jaringan. Tiga porsi buah dan sayuran per hari menawarkan sekitar 1200 unit ORAC. Ini berarti bahwa rata-rata orang memotong maksimum 3800 unit ORAC setiap hari, tergantung pada buah dan sayuran yang mereka pilih dan kebutuhan tubuh mereka. Untuk membuat perbedaan, para ahli merekomendasikan untuk melengkapi diet kita dengan makanan ORAC tinggi untuk menjadi dan tetap sehat dan untuk menunda proses penuaan karena kerusakan akibat radikal bebas.

Lycium Barbarum dinilai sebagai makanan dengan potensi antioksidan tertinggi yang muncul pada 3.472 unit ORAC yang luar biasa per oz cair. Beberapa keluhan penting lainnya adalah vitamin E pada 3.309, delima 3.037, 2.400 blueberry, 1.220 raspberry.

Wolfberry diketahui memiliki tingkat polisakarida yang merangsang kekebalan sangat tinggi. Apa itu polisakarida? Polisakarida adalah molekul gula yang sangat panjang dengan rantai panjang yang memakan makrofag (sel darah putih besar) di dinding usus. Makrofag kemudian diangkut ke sel-sel kekebalan lain, menciptakan serangkaian peristiwa defensif dalam tubuh kita.

Beberapa tahun yang lalu, para peneliti Jerman mengisolasi polisakarida dari Echinacea purpurea (sering digunakan dalam formulasi obat) dan mencampurkannya dengan makrofag dalam tabung reaksi. Mereka menemukan bahwa polisakarida secara signifikan mengaktifkan makrofag dan merangsang mereka untuk secara efektif membunuh sel-sel tumor! Juga ditemukan bahwa makrofag meningkatkan produksi interleukin, suatu bahan kimia yang merangsang sistem kekebalan untuk meningkatkan aktivitas, dan polisakarida juga meningkatkan aktivitas limfosit B, sel-sel sistem kekebalan tubuh yang melawan infeksi bakteri.

Berikut ini adalah hasil penelitian tahun 2002 tentang efek dari produk wolfberry Ningxia pada fagosit. Pertama, mengapa kita harus peduli dengan fagosit? Fagosit adalah komponen penting dari sistem kekebalan tubuh dan ditemukan di limpa. Mereka mencerna zat asing yang menembus tubuh, termasuk bakteri dan organisasi penyebab penyakit lainnya. Memiliki sejumlah besar fagosit dalam limpa akan memungkinkan tubuh untuk menghilangkan zat asing lebih cepat dan dengan demikian mencegah perkembangan penyakit potensial. Efeknya luar biasa. Jumlah sel fagosit teat (sel imun) meningkat sebesar 81% dan ORAC (kapasitas antioksidan) subjek & # 39; Seluruh darah juga meningkat. Pada dasarnya Anda bisa mengatakan topik & # 39; darah menjadi lebih muda.

Kesimpulan yang saya buat setelah melakukan penelitian ini adalah: Saya percaya bahwa buah kecil ini dapat mengubah kesehatan dunia.

Terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca artikel saya. Saya harap Anda telah mempelajari sesuatu yang bermanfaat dan bahwa Anda akan menggunakan pengetahuan itu untuk diri Anda sendiri dan untuk orang yang Anda cintai.

Salam,
Paul Brelin



Source by Paul Brelin